Home » Uncategorized » Здравословен десерт с чиа и какао

Здравословен десерт с чиа и какао

Начин на приготвяне

Накисваме чиата с киселото мляко поне 2 часа и оставяме да поеме и набъбне. След това добавяме 10 грама какао към млякото с чиата. Разбъркваме добре. Добавяме 1 супена лъжица мед.

Отново разбъркваме.

Прехвърляме сместа в подходящ съд и отгоре поставяме парченца банан, орехи на ситно и настъргваме шоколад. Рецепти

Коментирай чрез Фейсбук

Източник:fakti.bg
loading...

Вашият коментар

x

Check Also

Рецепта на деня: Домашна лютеница на фурна

Домашната лютеница няма нищо общо с купената и затова много домакинства всяко лято приготвят по ...

Кръстовден е

Църквата отбелязва Въздвижение на Светия кръст Господен, наричан от народа Кръстовден, а в народните обичаи ...

Рецепта на деня: Най-сочните мариновани пилешки пържоли

Пилешките пържоли са просто ястие, което повечето хора обичат. Нежно пиле с подправки и златиста ...

Рецепта на деня: Панирана цаца с бира

Лятна класика – цаца и бира, може да се добавят и пържени картофки, по рецепта ...

Рецепта на деня: Лазаня Болонезе по оригинална италианска рецепта

Като всяка класическа рецепта и тази има безброй вариации, но тук ви предлагаме оригиналната рецепта: ...

Видовете кюфтета по света

Ако смятате, че кюфтетата са най-вкусни пържени, грешите. Кюфтета се консумират по целия свят, във ...