Home » Здраве » Задължително трябва да разберете тези неща за кайсиите!
Задължително трябва да разберете тези неща за кайсиите!
Задължително трябва да разберете тези неща за кайсиите!

Задължително трябва да разберете тези неща за кайсиите!

Сушените кайсии са естествен избор в средата на зимата, когато любимите ни плодове отсъстват от пазара.

Те са богати на витамини и минерали, лесно се усвояват от организма и са много полезни за здравето ни.

Оказва се, че сушените кайсии могат да са наистина безкрайно полезни за тялото и организма ни.

Ето 6 здравословни ползи от сушените кайсии:

1. Антибактериалното действие на сушените кайсии помага за детоксикацията на цялото тяло.

2. Предпазват от свободните радикали, които увреждат кожата.

3. Те съдържат бета каротин и утоляват глада за сладко, така че определено са номер едно сред лакомствата.

4. Заради високото си съдържание на витамин А те имат положителен ефект върху кожата, лигавиците и очите.

5. Сушените кайсии подпомагат храносмилането и са полезни за стомаха и червата.

6. Само шепа сушени кайсии имат 5 пъти по-високо хранително съдържание, отколкото една средно голяма свежа кайсия.

Zdrave.to

Коментирай чрез Фейсбук

Източник:fakti.bg
loading...

Вашият коментар

x

Check Also

Кой не бива никога да яде кайсии

Към средата на юли на пазара се появяват много кайсии. Въпреки това, въпреки вкуса и ...

Секси репортерки на Гала се разсъблякоха и се намазаха с…

На какви ли не сцени попадат зрителите на различните телевизии. Е, тези, които вчера са ...

Танцувайте редовно! Танците са полезни за…

Две отделни изследвания доказаха, че танците са повече от забавление – те поддържат мозъка и ...

Най-полезните цитрусови плодове

Сладките, ярко оцветени цитрусови плодове носят слънчева светлина в себе си. Но цитрусовите плодове са ...

Разпадането на СССР: Катастрофа или триумф

Разпадането на СССР не е най-голямата геополитическа катастрофа на века. Това заяви председателят на Европейския ...

Борисов в Босна и Херцеговина: ЕС значи и отговорност

„Европейският съюз значи не само европейски фондове, не само милиарди евро, не само да ти ...