Home » Здраве » Задължително трябва да разберете тези неща за кайсиите!
Задължително трябва да разберете тези неща за кайсиите!
Задължително трябва да разберете тези неща за кайсиите!

Задължително трябва да разберете тези неща за кайсиите!

Сушените кайсии са естествен избор в средата на зимата, когато любимите ни плодове отсъстват от пазара.

Те са богати на витамини и минерали, лесно се усвояват от организма и са много полезни за здравето ни.

Оказва се, че сушените кайсии могат да са наистина безкрайно полезни за тялото и организма ни.

Ето 6 здравословни ползи от сушените кайсии:

1. Антибактериалното действие на сушените кайсии помага за детоксикацията на цялото тяло.

2. Предпазват от свободните радикали, които увреждат кожата.

3. Те съдържат бета каротин и утоляват глада за сладко, така че определено са номер едно сред лакомствата.

4. Заради високото си съдържание на витамин А те имат положителен ефект върху кожата, лигавиците и очите.

5. Сушените кайсии подпомагат храносмилането и са полезни за стомаха и червата.

6. Само шепа сушени кайсии имат 5 пъти по-високо хранително съдържание, отколкото една средно голяма свежа кайсия.

Zdrave.to

Коментирай чрез Фейсбук

Източник:fakti.bg
loading...

Вашият коментар