Home » Свят » Вредните храни убиват повече от цигарите

Вредните храни убиват повече от цигарите

11 милиона души годишно умират преждевременно от нездравословен хранителен режим. Това показва изследване, чиито резултати са публикувани в медицинския и научен журнал The Lancet.

Според проучването всекидневният ни начин на хранене е по-голям убиец дори от тютюнопушенето и има пряка връзка със смъртта на всеки пети човек по света. Солта – независимо дали в хляба или в обработените меса, е най-големият виновник за повечето смъртни случаи.

Учените смятат, че не затлъстяването, а нездравословните храни увреждат сърцето и причиняват рак. След солта най-много съкращава живота липсата на пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. Учените посочиха, че най-пагубните хранителни навици са свързани с прекомерната употреба на сол, както и липсата на плодове в менюто ни. Липсата на фибри и Омега-3 също може да доведе до смърт.

По-голямата част от регистрираните смъртни случаи, свързани с хранителните навици, са причинени от сърдечно-съдови заболявания. Солта е най-големият убиец, подчертаха експертите. Резултатите от изследването показват, че хората не ядат ядки, а те допринасят за здравословен и по-дълъг живот.

Коментирай чрез Фейсбук

Източник:fakti.bg
loading...

Вашият коментар

x

Check Also

Руска звезда ухажва Мария, тя отвръща с…

Руска изгряваща звезда публикува в своя Instagram профил новото видео на Мария. Нашумелият наскоро млад ...

Маската 10 ноември

ФАКТИ публикува мнения с широк спектър от гледни точки, за да насърчава конструктивни дебати. Коментар ...

Танц на боксьорка в кухнята стана хит (ВИДЕО)

Американската боксьорка Аврил Мати публикува в своя профил в Инстаграм видео, на което танцува, докато ...

Намибия се отваря за българския бизнес

Президентът на Намибия покани българския бизнес да инвестира в страната му. Заместник министър-председателят и министър ...

Жена загина при битов пожар във Варна

66-годишна жена е починала при пожар във Варна днес, съобщиха от полицията в морската столица. ...

Този френски не се разбира в Мутростан

ФАКТИ публикува мнения с широк спектър от гледни точки, за да насърчава конструктивни дебати. Коментар ...