Home » Свят » Вредните храни убиват повече от цигарите

Вредните храни убиват повече от цигарите

11 милиона души годишно умират преждевременно от нездравословен хранителен режим. Това показва изследване, чиито резултати са публикувани в медицинския и научен журнал The Lancet.

Според проучването всекидневният ни начин на хранене е по-голям убиец дори от тютюнопушенето и има пряка връзка със смъртта на всеки пети човек по света. Солта – независимо дали в хляба или в обработените меса, е най-големият виновник за повечето смъртни случаи.

Учените смятат, че не затлъстяването, а нездравословните храни увреждат сърцето и причиняват рак. След солта най-много съкращава живота липсата на пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци. Учените посочиха, че най-пагубните хранителни навици са свързани с прекомерната употреба на сол, както и липсата на плодове в менюто ни. Липсата на фибри и Омега-3 също може да доведе до смърт.

По-голямата част от регистрираните смъртни случаи, свързани с хранителните навици, са причинени от сърдечно-съдови заболявания. Солта е най-големият убиец, подчертаха експертите. Резултатите от изследването показват, че хората не ядат ядки, а те допринасят за здравословен и по-дълъг живот.

Коментирай чрез Фейсбук

Източник:fakti.bg
loading...

Вашият коментар

x

Check Also

Концесията на „Аерогара София“ и какво трябва да очакваме от нея

ФАКТИ публикува мнения с широк спектър от гледни точки, за да насърчава конструктивни дебати. Може ...

Стана ясно кой е брутално убитият мъж в Пловдив

Йордан И., който бе открит мъртъв по-рано днес, наистина е имал проблеми с алкохола, твърдят ...

Кой ще ни даде парииии?

ФАКТИ публикува мнения с широк спектър от гледни точки, за да насърчава конструктивни дебати. И ...

ГЕРБ и ДПС – стабилна връзка, но без брак

ФАКТИ публикува мнения с широк спектър от гледни точки, за да насърчава конструктивни дебати. Коментар ...

Млад шофьор помете стълб, три дървета и гараж, загина на място

20-годишен младеж е загинал, а негов връстник е с опасност за живота след тежка катастрофа ...

Една и съща тежка болест мори Кейт и кралицата

Кралица Елизабет II и Кейт Мидълтън страдат от една и съща нелечима болест, твърдят кралски ...