Home » Свят » Танцувайте редовно! Танците са полезни за…

Танцувайте редовно! Танците са полезни за…

Две отделни изследвания доказаха, че танците са повече от забавление – те поддържат мозъка и сърцето, съобщи ЮПИ.

Учени от Великобритания публикуваха в „Списание за превантивна медицина“ резултатите от анализ на 11 изследвания, обхванали общо 49 000 души.

Те сравниха ефекта на ходенето и танцуването върху здравето и установиха, че танците, стига да не са бавни, са свързани с по-малък риск от смърт от сърдечни заболявания. Това вероятно се дължи на факта, че те намаляват стреса, а и колкото и да не са интензивни, в тях има интервали с по-голямо натоварване.

Друго изследване, публикувано в списание „Невробиология и пределите на остаряването“, извършено от учени в няколко американски университета, установи, че заучаването на танцовите стъпки носи не само физически, но и когнитивни ползи и забавя остаряването на мозъка.

И двете изследвания отчитат, че танците са вид общуване, а то поддържа мозъка.

Великобритания
Коментирай чрез Фейсбук

Източник:fakti.bg
loading...

Вашият коментар

x

Check Also

Турски поток започна да се пълни с газ

Първия участък от проекта „Турски поток“ вече е започнал да се запълва с газ, съобщи ...

Суперизтребители пазят руската граница

Три нови изтребителя Су-35 С са били разположени в района на Твер, съобщи Военное Обозрение. ...

Минимум 800 лв. заплата за медсестра в Сърбия

Увеличение на заплатите в държавния сектор влиза в сила в Сърбия от 1 ноември, като ...

Двойно повече кандидати за воиници

Двойно повече са кандидатите за воиници през тази година спрямо 2018-а. Основната заслуга за това ...

Хърн през сълзи: Спрете смъртта в бокса! (ВИДЕО)

Агентът на един от най-добрите в бокса Антъни Джошуа – Еди Хърн се изказа емоционално ...

Гръцки изтребители в турската част на Кипър

Три гръцки бойни самолета са нарушили въздушното пространство на т.нар. Севернокипърса република. Това обяви заместник ...