Home » Любопитно » Танците са полезни за ума

Танците са полезни за ума

Танците са нещо повече от забавление и начин да прекараме добре времето си. Това показват резултатите от две отделни изследвания, които обобщават данни от няколко предишни проучвания.

Според констатациите на учените, танците поддържат ума и сърцето в добра форма, пише информационната агенция UPI.

Изследователите от Великобритания са публикували своите заключения в последния брой на списание „Превантивна медицина“. Работата им се основава върху анализ на 11 изследвания, обхванали общо 49 000 души.

Те сравнили ефекта, който ходенето и танцуването оказват върху човешкото здраве и установили, че танците, стига да не са бавни, са свързани с по-малък риск от смърт от сърдечни заболявания. Това вероятно се дължи на факта, че танцуването намалява стреса, както и, на това, че, колкото и да не са интензивни, в танците има интервали с по-голямо натоварване.

Друго изследване, публикувано в сп. „Невробиология и пределите на остаряването“, изготвено от учени в няколко американски университета, също потвърждава заключенията на британския екип.
Американските им колеги установили, че заучаването на танцовите стъпки носи не само физически, но и когнитивни ползи и забавя стареенето на мозъка.

И двете изследвания отчитат, че танците са вид общуване, и както всяко общуване и това поддържа мозъка във форма.

Коментирай чрез Фейсбук

Източник:fakti.bg
loading...

Вашият коментар

x

Check Also

Борусия Дортмунд загуби нови точки, автогол донесе малко радост на Айнтрахт

Борусия (Дортмунд) загуби две точки в борбата за първото място в Бундеслигата, след като завърши ...

До началото на октомври БНТ представя оздравителен план

До началото на октомври ръководството на Българската национална телевизия (БНТ) ще представи пред парламентарната комисия ...

Арсенал с драматичен успех над Астън Вила

Арсенал постигна драматичен обрат в домакинството си на Астън Вила и успя да спечели с ...

Бунт срещу Жени Калканджиева. Изгониха я от…

Преди броени дни, на финала на ревюто и благотворителната кампания „АКТИВНО ДОБРО“ Жени Калканджиева се ...

Мигранти се представиха за волейболен отбор

Креативността на бежанците е неизчерпаема. 10 мигранти решиха да се представят за волейболен отбор, за ...

Ливърпул надхитри Челси и постигна 15-а поредна победа във Висшата лига!

Ливърпул победи Челси с 2:1 в най-чакания двубой от 6-ия кръг на Висшата лига. Трент ...