Home » Любопитно » Танците са полезни за ума

Танците са полезни за ума

Танците са нещо повече от забавление и начин да прекараме добре времето си. Това показват резултатите от две отделни изследвания, които обобщават данни от няколко предишни проучвания.

Според констатациите на учените, танците поддържат ума и сърцето в добра форма, пише информационната агенция UPI.

Изследователите от Великобритания са публикували своите заключения в последния брой на списание „Превантивна медицина“. Работата им се основава върху анализ на 11 изследвания, обхванали общо 49 000 души.

Те сравнили ефекта, който ходенето и танцуването оказват върху човешкото здраве и установили, че танците, стига да не са бавни, са свързани с по-малък риск от смърт от сърдечни заболявания. Това вероятно се дължи на факта, че танцуването намалява стреса, както и, на това, че, колкото и да не са интензивни, в танците има интервали с по-голямо натоварване.

Друго изследване, публикувано в сп. „Невробиология и пределите на остаряването“, изготвено от учени в няколко американски университета, също потвърждава заключенията на британския екип.
Американските им колеги установили, че заучаването на танцовите стъпки носи не само физически, но и когнитивни ползи и забавя стареенето на мозъка.

И двете изследвания отчитат, че танците са вид общуване, и както всяко общуване и това поддържа мозъка във форма.

Коментирай чрез Фейсбук

Източник:fakti.bg
loading...

Вашият коментар

x

Check Also

ДПС зад Хасан Азис за пети мандат в Кърджали

ДПС застава зад едно от знаковите си имена – кмета на Кърджали Хасан Азис, който ...

Огромен пожар при съседите

Пожар възникна в близост до гръцкия курорт Лутраки, който се намира на 81 км западно ...

НСО: Да, имаше катастрофа

На 15 септември 2019 г. около 10.30 часа на главен път Шумен-Силистра, след разклона за ...

Да гледаме „в по-широка перспектива” на бомбардировките в Югославия

Сърбите помнят не само бомбардировките на НАТО в бивша Югославия, но и отличните отношения между ...

Варна взриви пленума на БСП за местните избори

Социалистът Борислав Гуцанов ще обжалва в съда решението Анелия Клисарова да е кандидат за кмет ...

Испания стъпи на световния баскетболен връх

Испания спечели за втори път в своята история световната титла по баскетбол за мъже. На ...