Home » Любопитно » Танците са полезни за ума

Танците са полезни за ума

Танците са нещо повече от забавление и начин да прекараме добре времето си. Това показват резултатите от две отделни изследвания, които обобщават данни от няколко предишни проучвания.

Според констатациите на учените, танците поддържат ума и сърцето в добра форма, пише информационната агенция UPI.

Изследователите от Великобритания са публикували своите заключения в последния брой на списание „Превантивна медицина“. Работата им се основава върху анализ на 11 изследвания, обхванали общо 49 000 души.

Те сравнили ефекта, който ходенето и танцуването оказват върху човешкото здраве и установили, че танците, стига да не са бавни, са свързани с по-малък риск от смърт от сърдечни заболявания. Това вероятно се дължи на факта, че танцуването намалява стреса, както и, на това, че, колкото и да не са интензивни, в танците има интервали с по-голямо натоварване.

Друго изследване, публикувано в сп. „Невробиология и пределите на остаряването“, изготвено от учени в няколко американски университета, също потвърждава заключенията на британския екип.
Американските им колеги установили, че заучаването на танцовите стъпки носи не само физически, но и когнитивни ползи и забавя стареенето на мозъка.

И двете изследвания отчитат, че танците са вид общуване, и както всяко общуване и това поддържа мозъка във форма.

Коментирай чрез Фейсбук

Източник:fakti.bg
loading...

Вашият коментар

x

Check Also

Ракия за закуска

ФАКТИ публикува мнения с широк спектър от гледни точки, за да насърчава конструктивни дебати. Коментар ...

Убиецът на Никол и Дарина се заканва на родителите ѝ в съда

29-годишният Викторио Александров, който е подсъдим за убийството на приятелката си Дарина Министерска и едногодишната ...

Европа трябва да е сила

Европа трябва да води диалог от позицията на силата в повече случаи. Това заяви новият ...

Главният секретар на МВР с изцепка: Правилата са и за милионерите, и за честните!

„Правилата за движение по пътищата са еднакви за всички. Независимо дали е милионер или е ...

Роман Абрамович отказа да продаде Челси

Собственикът на Челси Роман Абрамович отказа да продаде клуба на американския бизнесмен Тод Боели, съобщи ...

Отиде си един от най-прекрасните гласове

На 61-годишна възраст почина вокалистката на шведската група „Роксет“ – Мари Фредриксон, предадоха световните агенции. ...