Home » Tag Archives: храни

Tag Archives: храни

Как ни вредят преработените храни и защо е добре да ги избягваме?

Как ни вредят преработените храни и защо е добре да ги избягваме?

В наши дни е почти невъзможно да избягаме от преработените храни. Въпреки лошата им репутация – считат се за един от основните причинители на затлъстяване, диабет тип 2 и високо кръвно налягане – те буквално заливат рафтовете на хранителните вериги. Статията ще ви помогне да разберете защо трябва да избягвате преработените храни и как точно ви вредят. Кои храни са ...

Read More »

10 полезни комбинации от храни

10 полезни комбинации от храни

Всички тези продукти са полезни сами по себе си. Ако ги консумирате в определени комбинации обаче, ще можете да абсорбирате техните хранителни характеристики още по-ефективно. Ябълки и тъмен шоколад Тази комбинация определено не е традиционна. Но въпреки всичко – пробвайте я . Ензимът катехин, който ябълките съдържат, и антиоксидантът кверцетин вършат истински чудеса, когато се съчетаят. Те подобряват имунната система, ...

Read More »

12 супер продукта, които помагат в борбата с рака

12 супер продукта, които помагат в борбата с рака

Бащата на медицината Хипократ е обичал да казва, че храната трябва да се възприема като лекарство. Друг по-малко известен от него лекар често е говорел, че най-често хората се самоубиват с помощта на ножа и вилицата. И двамата говорят за едно и също – храната, която ядем, може да лекува, но може и да убива! В борбата с рака, освен ...

Read More »