Home » Любопитно » Спрете да ядете тези храни, причиняват рак

Спрете да ядете тези храни, причиняват рак

Лошата храна може да спомогне за развитието на рак, от който само за 2018 година са починали 9,6 млн. души.

Испански учени посочиха след консумацията на кои храни организмът е предразположен към развитието на различни видове рак.

Според Световната здравна организация, един от най-често срещаните видове рак в днешно време, е ракът на гърдата. След него се нарежда този на дебелото черво.

През 2018 година ракът на гърдата е причинил смъртта на 2,9 милиона жена, а 1,80 млн. души са починали от колоректален рак. В повечето случаи тези заболявания са причинени от хронично възпаление, причинено от злоупотребата с определени видове храни.

Основни причини за рак

В хода на своите изследвания, испанските учени са се опитали да разберат колко силно някои продукти могат да влияят на онкологичните заболявания. Резултатите показали, че червеното месо, всички видове колбаси и консервирани храни са пагубни за организма. В тази група се включват и транс мазнините, които се съдържат в млечните продукти и в голяма степен в маргарина.

Изследователите са установили, че злоупотребата с червено и преработено месо може да допринесе за развитието на рак на дебелото черво.

В същото време представителките на нежния пол много трябва да внимават какво консумират, за да не си докарат голяма беля.

Хората, които са почитатели на горепосочените продукти, трябва да променят начина си на хранене и максимално да ги избягват.

Какво да похапвате

Според учените най-добре да консумирате средиземноморска храна. В проучване, направено с участието на 22 000 души, е установено, че благодарение именно на средиземноморските продукти, се намаля риска от развитието на сърдечни заболявания с 33% и на онкологични – с 24%.

Салатите и пресните зеленчуци, подправени със зехтин, са прекрасни за консумация всеки ден. Може да добавите към тях прясна рибка. През лятото това е лесно, полезно и много свежо.

Коментирай чрез Фейсбук

Източник:fakti.bg
loading...

Вашият коментар

x

Check Also

Ути Бъчваров напуска БНТ обиден

Дълбоко обиден бил Ути Бъчваров на новото ръководство на БНТ, и по-конкретно на Емил Кошлуков, ...

Армията на Асад превзе ключов град

Армията на Башар Асад превзе ключов град в провинция Идлиб, който беше под контрола на ...

Пуснаха вендинг автомат за… автомобили

На една от улиците в Лондон се появи необичаен вендинг автомат, в който има… автомобил. ...

ТОП 5 на градовете с най-много улични камери

Най-много камери за наблюдение има в китайските градове, сочи изследване на компанията Comparitech. Прогнозите са, ...

Да се смееш или да плачеш? Поредният бисер на правителството Борисов 3 (ВИДЕО)

Поредни нелепи прояви на висш кадър от правителството „Борисов 3“. По време на гостуването си ...

Ани Цолова го удари на живот (СНИМКА)

Ани Цолова го удари на живот. По всичко личи, че бившата тв водеща е запазила ...