Home » Здраве (page 4)

Здраве

С тези малки хитринки ще свалите излишните килограми, без да променяте начина си на хранене

С тези малки хитринки ще свалите излишните килограми, без да променяте начина си на хранене

Много жени предприемат опити да отслабнат. Някои се подлагат на строги диети, други спазват комплексни режими за хранене, но да издържат докрай успяват единици. Една от главните причини за това се дължи на рязката промяна в хранителните навици. Неслучайно психолозите казват, че за да привикне организма към новите жизнени стереотипи, са нужни най-малко 12 седмици. В стремежа си да отслабнат ...

Read More »

Имате пъпчица зад ухото или на шията, може би страдате от…

Имате пъпчица зад ухото или на шията, може би страдате от...

Пъпчиците или бучките зад ушите или на шията са доста често срещан проблем. Много пъти обаче не обръщаме кой знае колко внимание на тях. Повечето от нас дори не мислят, че последиците от безхаберието ни могат да са фатални. В някои случаи тези образувания се дължат на обикновено акне и може да не са опасни. Има случаи обаче, в които ...

Read More »

Какво представлява методът невидима игла и кои болести лекува? Отговаря преподавател по китайска медицина!

Какво представлява методът невидима игла и кои болести лекува Отговаря преподавател по китайска медицина!

Лечителят Станчо Станев преподава китайска медицина (Цигун терапия) в Медицинския факултет на Софийския университет “Св. Климент Охридски”. Води курсове и семинари по Цигун и Ушу. Основен метод в работата му е Цигун терапията. Но в последните месеци навлезе в тънкостите на една съвременна разновидност на иглотерапията – методът “невидима игла”. Ето какво сподели за този метод лечителят специално за вестник ...

Read More »

Нито простудата, нито грипът минават с илачи

Нито простудата, нито грипът минават с илачи

„Не се страхувайте от простудата, няма как да я избегнете! Тя не се лекува, това е факт, просто се примирете!“. Това призовава неврологът – д-р Никита Жуков и обяснява как лечението на простудата и грипа се е превърнало в начин за печалба. „Всичко, което ви е необходимо, ще го опиша само в едно изречение: парацетамол или ибупрофен, приемане обилно на ...

Read More »

12 супер продукта, които помагат в борбата с рака

12 супер продукта, които помагат в борбата с рака

Бащата на медицината Хипократ е обичал да казва, че храната трябва да се възприема като лекарство. Друг по-малко известен от него лекар често е говорел, че най-често хората се самоубиват с помощта на ножа и вилицата. И двамата говорят за едно и също – храната, която ядем, може да лекува, но може и да убива! В борбата с рака, освен ...

Read More »

Стегнатия и изчистен корем? Лесно е – не се прави в залата, а в кухнята!

Стегнатия и изчистен корем? Лесно е - не се прави в залата, а в кухнята!

Една от най-желаните цели на всеки трениращ е да извае добре оформен и стегнат корем. В стремежа си да го постигнат, хората влагат всичките си усилия и цялата си отдаденост в тази посока. Но за съжаление, повечето от тях се провалят. Защо? Отговорът е прост: Защото подходът им е грешен! Има 3 основни правила, с които трябва да си наясно, ...

Read More »

Защо боли лицето?

Защо боли лицето?

Зъболекар, лицево-челюстен хирург, невролог, офталмолог, отоларинголог – това дори не е пълният списък на лекарите, към които се обръщат за помощ пациенти с болка в областта на лицето. Кой от тези лекари може да постави правилната диагноза и да предпише ефективно лечение? Зъби или нерви? Според статистиката повече от 70% от хората, които са се сблъскали с болка в областта ...

Read More »

5 трикa за предотвратяване на махмурлука

5 трикa за предотвратяване на махмурлука

След многогодишни проучвания учените все още не са сигурни какво точно причинява махмурлукa. Най-популярната теория е, че махмурлукът е комбинация от дехидратация и химикали, останали в тялото, след като преработи алкохола. Е, и може би малко наказание за това, че не сте спазили принципите на здравословния начин на живот. Логично е, че без да се знае точната причина, е доста трудно ...

Read More »

Защо е полезно да ядете поне по 2 фурми всеки ден

Защо е полезно да ядете поне по 2 фурми всеки ден

Фурмите са невероятно вкусено лакомство, който се препоръчва да се яде от любителите на сладкото, когато са на диета. Те обаче са и невероятно полезни, защото 5 големи фурми съдържат 18% от дневните нужди от фибри, благодарение на което метаболизмът се подобрява и тялото се почиства от токсини и шлаки. Освен това, сушените плодове съдържат калий, магнезий и мед, които ...

Read More »

Витамини: Всичко, което трябва да знам

Витамини: Всичко, което трябва да знам

Какво всъщност представляват витамините? Каква е ролята на всеки един от тях? Колко често и откъде да си ги набавяме? Какво представляват витамините? Витамините (от лат. „vita“ – живот) са органични съединения, без които правилното и нормално функциониране на организма е невъзможно. Те действат като незаменими кофактори и коензими в почти всички биохимични процеси в организма. Нямат калорийна стойност, но ...

Read More »

7 болести, които мандарините лекуват по-добре от хапчета

7 болести, които мандарините лекуват по-добре от хапчета

За много от нас миризмата на мандарини е силно свързана с очакването на новогодишното чудо. Както се оказа, съдържащи се в кората на мандарината летливи вещества и етерични масла не само да даде носят добро настроение, но също така помага в борбата с различни болести. Така че следващия път, когато купувате мандарини, не изхвърляйте кората им. Предлагаме ви да се ...

Read More »

Най-полезният зеленчук за сърце и кръвоносни съдове за тези над 40 години

Най-полезният зеленчук за сърце и кръвоносни съдове за тези над 40 години

Гъстата кръв е разговорен термин, човек не може да види каква е кръвта му и да прецени дали е в нормата. Само с резултати от лабораторните изследвания може да се разбере, че процесът на кръвосъсирването се е увеличил в кръвта. За съжаление, нашият живот е доста къс, средно около – 70-80 години. Но за да достигнем тази възраст и да се надяваме и на още ...

Read More »