Home » Здраве (page 3)

Здраве

Защо и как да приемаме млякото, за да се опазим от инфаркт

Защо и как да приемаме млякото, за да се опазим от инфаркт

Инфарктът е доста опасно явление, често причинено от излишък на холестерол в кръвта. Ето защо диетата и употребата на „здравословни“ продукти могат значително да намалят риска от проявление на тази диагноза и да служат за превенция на други заболявания. Микро инфаркт може да се случи, ако съдовете са запушени с холестерол. Веднага след като кръвта спре да тече, сърцето спира ...

Read More »

Ето кои храни да похапвате, ако искате бързо да свалите килограми

Ето кои храни да похапвате, ако искате бързо да свалите килограми

Лятото вече е тук и едва ли има жена, която да не иска да свали някое и друго килце, за да блесне с ослепителната си форма на плажа. Но да си го кажем направо – и мъжете искат да съберат погледите. Е, всички казват, че това може да се случи само със сериозен хранителен режим, строги диети, жестоки упражнения и ...

Read More »

Стрии: как да се отървем (снимки), какво работи и какво не

Стрии: как да се отървем (снимки), какво работи и какво не

Няколко съвета за справяне със стриите Стриите – едно от най-неприятните неща, които могат да се случат с кожата ви, наред с добре познатия ни целулит. Но кога се появяват стрии, кого засягат и как да предотвратим появата им или да се спаравим с тях? На тези въпроси ще потърсим отговор тук. Какво представляват стриите? Стриите са атрофични белези, които ...

Read More »

Как ни вредят преработените храни и защо е добре да ги избягваме?

Как ни вредят преработените храни и защо е добре да ги избягваме?

В наши дни е почти невъзможно да избягаме от преработените храни. Въпреки лошата им репутация – считат се за един от основните причинители на затлъстяване, диабет тип 2 и високо кръвно налягане – те буквално заливат рафтовете на хранителните вериги. Статията ще ви помогне да разберете защо трябва да избягвате преработените храни и как точно ви вредят. Кои храни са ...

Read More »

Чудо! Ето я японската формула 10-4-2-1 за здраве и дълголетие!

Чудо! Ето я японската формула 10-4-2-1 за здраве и дълголетие!

Здравословният начин на живот на японците спомага да живеят до 75 години в добро здраве, често без да се налага да приемат лекарства. Средната продължителност на живота им, според Световната здравна организация, е 82 години. Те са на първо място сред развитите страни по най-малък процент на затлъстяване – едва 3%. Да не говорим, че жените запазват стройната си фигура ...

Read More »

Ето как да преборим депресията след празниците

Ето как да преборим депресията след празниците

Много хора изпадат в депресия след празниците. Оказва се, че влизането отново в работен режим е трудно за голяма част от обществото. „Наричам този феномен коледен синдром. Това е едно състояние, което е свързано с трескаво пазаруване преди празниците и съответно следва разочарование след като те преминат”, заяви пред Нова телевизия психиатърът д-р Веселин Герев. Той допълни, че в съзнанието ...

Read More »

В сезона на настинките: Това е единственото, от което се нуждаете

В сезона на настинките: Това е единственото, от което се нуждаете

Чесънът е една от най-популярните кулинарни съставки в света, която се използва в почти всички национални кухни. Уникалният вкус и аромат на чесъна, особено в комбинация с други подправки, подобрява вкуса на много ястия. Чесънът е не само незаменим помощник в кухнята, но и един от най-добрите лекарства за лечение на различни заболявания, използвани от хората от древни времена. Може ...

Read More »

Как след 50 години да изглеждаме на 20: Тази китайка разкри тайните на младостта (СНИМКИ)

Как след 50 години да изглеждаме на 20: Тази китайка разкри тайните на младостта (СНИМКИ)

Можете ли да изглеждате поне наполовина на възрастта си? Китайката Лиу Йелин е живо доказателство, че може! Азиатката е на 50 години, но изглежда максимум на около 20-25. Хората се заблуждават, че нейният 22-годишен син Елин всъщност е гаджето й. Лиу няма бръчки по лицето си и много рядко носи грим. Красавицата може да се похвали с уникална фигура, с която се ...

Read More »

Вярно ли е правилото за 5 секунди за падналата на земята храна?

Вярно ли е правилото за 5 секунди за падналата на земята храна?

Представете си ситуацията: прибирате се у дома след дълъг работен ден или пазаруване, вие сте уморени и ужасно гладни. Има малко масло в хладилника и няколко парчета хляб на масата. Решавате да си направите сандвич, намазвате маслото на хляб и сега сте готови да го изядете, но сандвичът се изплъзва от ръцете ви и пада на пода. Този лош късмет ...

Read More »

Чудотворен: Мехлем, който е помогнал на хиляди, правят монахини от Кения, Намибия и Филипините в шуменско село (ВИДЕО)

Чудотворен Мехлем, който е помогнал на хиляди, правят монахини от Кения, Намибия и Филипините в шуменско село (ВИДЕО)

Половин година преди Папа Франциск да посети страната ни влизаме в първия католически манастир на сестрите бенедектинки в България. Историята му започва преди повече от век, но и до днес монахините в шуменското село Царев брод  продължават да приемат всеки, които има нужда и да правят чудотворен мехлем, чиято рецепта пазят в тайна, но казват, че е помогнал на хиляди, съобщава ...

Read More »

Прилага се в продължение на векове и има куп лечебни свойства

Прилага се в продължение на векове и има куп лечебни свойства

Πpилaгaна в пpoдължeниe нa вeĸoвe в нapoднaтa мeдицинa, цeлинaтa пpoдължaвa дa дoĸaзвa, чe имa мнoгo лечебни свойства. У нас са познати основно два вида целина – листна и коренна, като и двата вида намират широко приложение в кулинарията. Хубавото при целината е, че тя има ниско съдържание на калории. Именно затова прекрасен начин да свалите няколко излишни килограма е като ...

Read More »

Как да се свестим след коледното парти? Ето 8 начина

Кръгове под очите, главоболие, болки в стомаха. Точно така се чувства всеки след бурен коледен купон. И когато застанете пред огледалото, то не вижда „най-красивата на земята“, а една съсипана жертва на алкохола, цигарите и обилното ядене. Може обаче да се възстановите за по-малко от час? Ето как: 1. След като се събудите, вземете душ или вана с 15 капки ...

Read More »