Home » Здраве (page 2)

Здраве

Хапвайте супа от нахут срещу чревни паразити

Хапвайте супа от нахут срещу чревни паразити

Нахутът е много полезен, затова смело го включвайте в менюто си. Той съдържа ненаситени мазнини, нишесте, захар, фосфор, сол, калий, калций, магнезий, железен оксид и витамини C и D. Подходящ е за хора, които извършват тежък физически труд или страдат от астения, тъй като има способността да снабдява тялото с голямо количество енергия. Този натурален продукт притежава и диуретични свойства. ...

Read More »

Тази грешка при миенето на зъбите отменя ефекта на пастата

Тази грешка при миенето на зъбите отменя ефекта на пастата

Понякога нещо, което правим с най-добро намерение и смятаме, че е правилно, всъщност се оказва вредно. Един такава ситуация се случва при измиване на зъбите. Зъболекарите предупреждават, че никога не трябва да го правим, защото по този начин влиянието на пастата се премахва. Прекомерното и продължително измиване на зъбите е една от най-честите грешки, които правим, но зъболекарите предупреждават, че има една, ...

Read More »

Много ви се пие кафе? Може да е от липса на…

Много ви се пие кафе? Може да е от липса на...

Диетологът Шон Уилкинсън твърди, че желанието за някаква храна в повечето случаи показва, че се нуждаем от отделни минерали или хранителни вещества. Често се смята, че желанието за определен вид храна има психологически характер. Понякога е наистина така, но не винаги. Човешкото тяло е съвършен механизъм и когато усетите липсата на определена съставка, необходима за правилното му функциониране, то ще ...

Read More »

За какво помага отварата от кори на мандарина

За какво помага отварата от кори на мандарина

Мандарините са едни от най-консумираните плодове през есенно-зимния сезон. Въпреки че се наслаждаваме на вкуса на месестата и сочна част от плода, оказва се, корите на цитрусовите плодове имат редица ползи за здравето, особено ако се приготвят под формата на отвара (в 1 л вряща вода сложете измитите кори на 6-7 мандарини и ги оставете да се варят за около ...

Read More »

Тест: Вижте какво не трябва да ядете според кръвната си група

Тест: Вижте какво не трябва да ядете според кръвната си група

Според теория на д-р Дежеймс Д’Адемо са формирани 4 вида кръвни групи в резултат на еволюциата. Първите хора са имали само една кръвна група според него. Те са ловували и са се хранили главно с месо. На следващия етап от еволюцията хората са започнали да се занимават със селско стопанство. В менюто им се появява зеленчуковата храна и това променя ...

Read More »

От Тибет: Трите най-силни рецепти за дълголетие

От Тибет: Трите най-силни рецепти за дълголетие

Хилядолетия наред тибетските монаси се опитвали да намерят прости и в същото време ефикасни рецепти за вечно здраве. Оказва се, че подобни еликсири на младостта съществуват в тайни писания на духовниците. Много от природните лекарства съдържали повече от 100 съставки. Според правилата на своеобразната медицина на Тибет, лековитите растения били събирани в определени дни и часове от годината. Изчаквало се ...

Read More »

Диетоложка разкри колко вода трябва да пием дневно според килограмите!

Диетоложка разкри колко вода трябва да пием дневно според килограмите!

Фактът, че тялото ни е 80-90% вода е нещо, което дори децата знаят. Безполезно е да се споменава колко важна е тя всъщност за нашето тяло и здравето ни тя. Ако трябва да си признаем обаче, доста честичко признаваме, че постоянно трябва да пием вода, а дори понякога някои приложения ни напомнят кога да консумираме от така полезната течност. Основният ...

Read More »

Шест много вредни напитки, които трябва да избягвате

Шест много вредни напитки, които трябва да избягвате

Трудно можем да устоим на студените газирани напитки, особено в горещите летни дни. Изследователите от Университета Тъфтс направиха експеримент и установиха, че сладките безалкохолни напитки убиват до 184 000 души годишно. Вероятно сте чували повече от веднъж, че пиенето на газирани напитки е вредно, но досега не сте знаели защо. Захарта, която се съдържа в тези напитки, е в чудовищно ...

Read More »

Защо не трябва да се яде студено месо? (СНИМКИ)

Защо не трябва да се яде студено месо? (СНИМКИ)

Когато говорим за правилно хранене, обикновено това се отнася до това дали са полезни продуктите и разнообразието от ястия. В редки случаи се замисляме за температурата на храната и как стомахът реагира на топлото и студеното. Това е грешка. Много хора често хапват бекон със салата, но заради забързаното ежедневие, месото остава студено. Резултатът е дискомфорт и тежест в стомаха. Вярва се, че месото под всякаква ...

Read More »

Епохално! Медици убиха рака на белия дроб само с едно убождане

Епохално! Медици убиха рака на белия дроб само с едно убождане

Британските лекари започнаха да прилагат за диагностициране и лечение на рак на белите дробове уникална технология за радиочестотна аблация, която преди е била използвана за лечение на аритмии и други сърдечни заболявания. Сега лекарите планират да се откажат от дългите операции и сложни методи за лечение на онкологията от този тип. Според Daily Mail операцията се извършва с помощта на ...

Read More »

Искате здрав черен дроб, задължително си направете този прост, но ефикасен народен еликсир (СНИМКИ)

Искате здрав черен дроб, задължително си направете този прост, но ефикасен народен еликсир (СНИМКИ)

Черният дроб е един от основните стълбове на нашето здраве и може би единственият орган, който може да бъде възстановен. Ако обаче не обръщате внимание на състоянието му, ще пострадат и други органи, чиято работа зависи от черния дроб и това ще е като удар с бумеранг за цялото тяло. Черен дроб – всичките органи са зависими от него. Не забравяйте, ...

Read More »

Хранителен режим: Как да си изготвиш

Хранителен режим: Как да си изготвиш

Независимо дали целта ти е отслабване или покачване на чиста мускулна маса, основните принципи, върху които се изгражда добре структуриран, пълноценен и ефективен хранителен режим, са, общо взето, едни и същи. Как да си изготвиш хранителен режим за отслабване Когато работиш за отслабване, едно от най-важните условия за храненето ти е да си в отрицателен калориен баланс – т. нар. калориен дефицит. ...

Read More »
Inline
Inline