Home » Любопитно » Най-популярният и любим зеленчук убива зъбите

Най-популярният и любим зеленчук убива зъбите

Богатата и разнообразна храна е важна за правилното функциониране на нашия организъм, а консумирането на свежи плодове и зеленчуци играе особено важна роля за нашето здраве. Всеизвестно е, че включването за тези дарове на природата в нашето ежедневно меню е изключително полезно. Те са богати на витамини и минерали, които са от особено важно значение за нашето тяло.

В същото време обаче, прекомерната консумация на някои храни може да се отрази зле на здравето ни и да доведе до определени проблеми и дискомфорт. Така например най-популярният и търсен зеленчук, според някои специалисти, е в състояние да „убие“ зъбите ни.

Става въпрос за картофите, които както изглежда, допринасят за появата на кариеси. Развалянето на зъбите е често срещано сред почти 90% от хората по света. Ако не се лекува навреме кариесът може да прерасне в пулпит, при който се налага отстраняване на нерва на болния зъб. Без нерв зъбът „умира“.

Най-популярният и любим зеленчук

Според някои стоматолози появата на кариеси по зъбите е свързана с генетична предразположеност. Въпреки това тя може да бъде предотвратена ако се спазват някои определени правила, като редовна орална хигиена и консумация на правилни и здравословни храни.

Зъболекарите съветват от диетата да бъдат изключени или сведени до минимум определени храни, които подпомагат процеса на развитие на кариеси. Една от тези храни са картофите.

Причината се крие във факта, че богатото съдържание на нишесте в картофите, спомага за производството на млечна киселина, която от своя страна омекотява зъбния емайл.

Най-популярният и любим зеленчук

Само няколко минути и нивото на киселинност в устната кухина се доближава до нула, появяват се вредни бактерии, които развалят емайла. Освен това от комбинацията между нишесте и слюнка, се получават нишестени продукти, които се преобразуват в глюкоза, а тя също уврежда емайла.

Някои експерти препоръчват да се откажете от картофите, а други съветват старателно да миете зъбите си след всяко хранене.

Най-популярният и любим зеленчук
Коментирай чрез Фейсбук

Източник:fakti.bg
loading...

Вашият коментар

x

Check Also

Тренд: Българите искат да гласуват за кмет

С приближаването на местните избори желанието за участие във вота се увеличава. Над половината от ...

България дава 260 млн. на Volkswagen. Сърбия обещава повече

Сръбският президент Александър Вучич е убеден, че може да предложи по-добра оферта от България за ...

Акад. Антон Дончев: За Славчо Атанасов само добри думи – подписвам се под това

„Славчо Атанасов е изключително привързан към културата, показвал е една огромна любов към книгата и ...

Рецепта на деня: Пиле фрикасе

Пиле фрикасе е едно от многото ястия, които може да сготвите с пилешко месо. Приготвя ...

Ван Нистелрой: Меси е като от игра

Бившият футболист на Реал Мадрид Рууд ван Нистелрой счита Лионел Меси за съвършения футболист. “Ако ...

Евра избрах Тевес вместо Бербатов в идеалния си отбор

Петкратният шампион на Англия Патрис Евра предпочете Карлос Тевес пред Димитър Бербатов в Идеалния си ...