Home » Любопитно » Най-добрата храна при високо кръвно налягане

Най-добрата храна при високо кръвно налягане

Сиренето моцарела е най-добрият продукт за хора с високо кръвно налягане, твърдят британски диетолози. Млечните продукти са богати на калций, но повечето от тях съдържат много мазнини, а някои съдържат твърде много сол. Според диетолозите сиренето моцарела, за разлика от много други подобни храни, съдържа малко сол и мазнини.

Британските експерти обясняват, че хипертоничните пациенти трябва да включват в менюто си не само моцарела, но и други сортове бяло сирене, като фета и козе сирене. В допълнение, изварата с ниско съдържание на мазнини също помага за понижаване на кръвното налягане.

Сиренето се счита за мазен и висококалоричен продукт, но редовната му употреба, както установили учени от колеж в Дъблин, не само не вреди на фигурата, но, напротив, помага да отслабнете.

Освен това се смята, че сиренето помага за контрол на нивата на кръвната захар, пише zdrave.to.

Коментирай чрез Фейсбук

Източник:fakti.bg
loading...

Вашият коментар

x

Check Also

Собствениците на най-елитния секс клуб разказват (СНИМКИ)

Sntcm е „най-елитният секс клуб в света“. Това е така, защото организацията само за членове ...

Само 1 от 200 туроператора със застраховка за над 1,4 млн. лв.

От над 3500 туропероторски фирми с лиценз само 18 имат „застрахователно покритие“ над 1.4 млн. ...

Инж. Пламен Христов: Не ми е самоцел да стана кмет на София

“Отново се опитват да внушават на софиянци, че алтернатива сами на себе си са управляващите. ...

Полша: три години затвор заради сексуално образование?

Полша е разделена включително и по този въпрос. Според критиците предложеното затягане на закона представлява ...

Калоян Паргов: Хората искат промяна

Аз имам преки впечатления от кампанията в София, тя е много динамична. Хората се интересуват ...

Наздраве! В Сърбия беше отворена първата банка за… ракия

Ракията се смята за сръбското злато, а златото се пази най-сигурно в банка, затова в ...