Home » Любопитно » Какви са ползите от телешкото месо?

Какви са ползите от телешкото месо?

Телешкото е изключително вкусно и полезно месо. Разбира се, от значение e в какви условия е отглеждано животното и дали се е хранило предимно с трева или със зърно. Винаги избирайте прясно месо от доказан източник, независимо дали ресторант или магазин. Биомесото от животно, хранено с трева, съдържа пълен протеинов профил и е много по-вкусно, отбелязват от Foodpanda.

Благодарение на големите площи зелени пасища, Великобритания е лидер в продажбата на качествено месо.

  • Телешкото месо е една от най-питателните храни и съдържа всички необходими аминокиселини за изграждане на мускули и кости.

  • Също така е чудесен източник на витамини от група Б (жизненоважни за мозъчната функция) и най-абсорбиращата се форма на желязо (наричана хем желязо), която изгражда червени кръвни клетки и ви дава енергия. Нейният богат магазин на цинк подпомага имунната система.

  • Това месо съдържа както наситени, така и мононенаситени мазнини, (за които се смята, че предпазват от сърдечни заболявания). Противно на преобладаващата догма, се оказва, че няма добри доказателства в подкрепа на идеята, че наситените мазнини са вредни.

  • Месо от едър рогат добитък, хранено с трева, е чудесен източник на омега-3 мастни киселини и конюгирана линолова киселина, която някои проучвания показват, че намалява риска от рак, затлъстяване, диабет и някои нарушения на имунната система.

  • Телешкото е проста храна за готвене. Не изисква сложни процедури за приготвяне.

Коментирай чрез Фейсбук

Източник:fakti.bg
loading...

Вашият коментар

x

Check Also

Арестуваха собственика на хотела убиец (ВИДЕО)

Полицията задържа собственика на хотел „Токио Стар” в Одеса, в който при пожар загинаха 9 ...

Турски кметове: Не трябва да допуснем Volkswagen да избере България

Кметицата на голямата община Айдън в Югозападна Турция Йозлем Черчиоглу се обърна с призив към ...

Пуснаха електронен регистър за операторите на биологични продукти

Създаден е електронен регистър за операторите и подизпълнителите, които произвеждат, преработват, търгуват, съхраняват или внасят ...

Китай към ЕС: не се намесвайте в Хонг Конг

Европейският съюз (ЕС) незабавно да прекрати всяка намеса в Хонконг. За това призова китайското правителство ...

ДНК експертизата на Мартин доказва вината му

Пълни самопризнания пред адвокат е направил 21-годишният Мартин Трифонов, който бе задържан за убийството на ...

Зодиите, които не знаят какво е старост

Има хора, които с възрастта изобщо не се променят и дълги години изглеждат млади и ...