Home » Здраве » 4-месечно изследване установи коя е най-добрата мазнина за готвене
4-месечно изследване установи коя е най-добрата мазнина за готвене
4-месечно изследване установи коя е най-добрата мазнина за готвене

4-месечно изследване установи коя е най-добрата мазнина за готвене

Испански учени назоваха най-добрата мазнина за готвене, която има куп полезни за здравето свойства. Необходимо е просто да промените начина си на приготвяне на храната.

Експертите посочиха продукт, с който готвейки, ще се предпазите не само от високо кръвно, но и диабет тип 2, артрит, както и някои видове рак.

Веществата в този продукт понижават стреса и разширяват кръвоносните съдове. Специалистите са достигнали до този извод чрез четиримесечен експеримент.

Учените смятат, че готвенето с маслиново олио (известно още като зехтин), има много благоприятно влияние върху организма.

Това е може би най-добрата готварска мазнина, тъй като в нея се съдържат антиоксиданти, наречени полифеноли.

Специалистите са сравнили ефекта от две четиримесечни диети. Едната от тях била богата на зехтин, а другата не.

Резултатите са показали, че изобилната консумация на зехтин се свързва с понижение в систоличното и диастоличното кръвно налягане, като ефектът е по-ясно изразен при жените./Zdrave.to

Коментирай чрез Фейсбук

Източник:fakti.bg
loading...

Вашият коментар

x

Check Also

Роскосмос патентова самоунищожаващ се спътник

Активното изследване на космоса и постоянното изстрелване на спътници с различно предназначение в околоземна орбита ...

Какво най-често крият мъжете и жените един от друг относно секса?

Ясно е, че мъжете и жените имат своите тайни от половинките си. Но какви точно ...

САЩ ще се завърнат на Луната с…

САЩ ще се завърнат на Луната след почти 50-годишна пауза с роботизирания спускаем апарат „Перегрин“ ...

България е сред най-големите замърсители със серен диоксид

България е в топ 20 на най-замърсяващите със серен диоксид държави в света, според международно ...

Пиян шофьор уби каруцар при катастрофа в Плевенско

Каруцар е загинал при катастрофа с лек автомобил в Плевенско, съобщиха от ОДМВР-Плевен. Тежкото произшествие ...

ДНК експертизата на Мартин доказва вината му

Пълни самопризнания пред адвокат е направил 21-годишният Мартин Трифонов, който бе задържан за убийството на ...